Public, horaire et lieu
| Public | Ados et adultes | |
| Animatrice | Cillia De Andrade, accompagnée de Noël Granon et de son équipe aux percussions | |
| Séance | mardis 18h30-20h | |
| Lieu | salle de danse | |
| Nombre de séances | 26 | |
| Démarrage | mardi 27 septembre |
Présentation
L'ancrage dans le sol, le mouvement vers le ciel, la symbiose avec la musique sont autant d'éléments qui permettent de trouver son plaisir dans la danse africaine. Les cours accompagnés de musiciens, se déroulent en deux parties :
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Échauffement : mise en condition du corps, barre au sol, étirement, placement, conscience de la structure du corps, travail sur la mobilité de la colonne vertébrale, du sternum, du bassin.
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Approche des danses et de la musique : répétition des danses pour que le corps s'en imprègne, développement des techniques corporelles en fonction des danses proposées, décomposition des mouvements, importance du rapport au sol, à la terre, écoute rythmique de la musique pour établir le lien entre la danse et la musique, travail sur les différentes énergies.